Τα «γιατροσόφια» της γιαγιάς είναι πάντα χρήσιμα

Μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά όταν δεν υπήρχε φάρμακο για όλα

Oι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους.

Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια» μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν πάμε στο γιατρό.



Έτσι μια λίστα από πολλά «θεραπευτικά» tips δημιουργήθηκε ανά τους αιώνες από τόπο σε τόπο και έφτασε από στόμα σε στόμα μέχρι τις μέρες μας. Γιατί πώς αλλιώς θα γνωρίζαμε ότι κρεμμύδι σταματά τον πόνο του αφτιού ή ότι η ζάχαρη δεν είναι μόνο για τα γλυκά και το πιπέρι για το φαγητό;



Διαβάστε προσεκτικά την ακόλουθη λίστα :



1. Πονάει το αφτί; Στάξε μερικές σταγόνες λιωμένο κρεμμύδι!

2. Η διάρροια δίνει και παίρνει; Ανακάτεψε ένα κουταλάκι ωμό καφέ με το χυμό μισού λεμονιού και… τέλος στις συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα!

4. Μυρίζουν τα πόδια σου; Κάνε ένα ποδόλουτρο με αφέψημα φασκόμηλου!

5. Έχεις λόξυγκα; Φάε λίγη ζάχαρη!

6. Τα μαλλιά σου είναι θαμπά και άτονα; Ξέπλυνέ τα με λίγο ξίδι!

7. Τα χείλια σου είναι σκασμένα και πονάνε; Κάνε συχνά επάλειψη με μέλι!

8. Έκοψες το δάχτυλό σου και αιμορραγεί; Ρίξε λίγο μαύρο πιπέρι (για όσους αντέχουν!).

9. Έχεις ταχυπαλμία και άγχος; Ανασήκωσε τους αντίχειρες!

10. Το κεφάλι σου πάει να σπάσει από τον πονοκέφαλο; Κάνε κομπρέσες εμποτισμένες με αφέψημα δυόσμου!

11. Υποφέρεις από αϋπνίες; Φόρεσε κάλτσες λίγο πριν κοιμηθείς για να είναι τα άκρα σου ζεστά!

12. Πονάει η κοιλιά σου; Κάνε επάλειψη με ελαιόλαδο!

13. Έκαψες το δαχτυλάκι σου στο σίδερο; Ρίξε επάνω στο έγκαυμα λίγο καφέ!

14. Πονάει το δοντάκι σου! Πριν πας στον οδοντίατρο, βάλε λίγο πάγο για να ανακουφιστείς!

15. Έχεις πρησμένα μάτια από το ξυνύχτι; Βάλε μια φέτα ωμής πατάτας κάτω από τα μάτια!

16. Έχεις πυτιρίδα! Το ξέρεις; Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με αφέψημα δεντρολίβανου!

17. Έβγαλες μια άφθα στο στόμα ή πρήστηκαν οι αμυγδαλές σου; Κάνε γαργάρες με φασκόμηλο.

18. Χτύπησες το χεράκι σου; Βάλε στην πληγή κατάπλασμα από ρίγανη!

19. Ζαλίζεσαι και όλα γύρω σου γυρίζουν; Πιες λίγο χυμό λεμονιού στον οποίο θα προσθέσεις λίγη σόδα.

20. Έπαθες ψύξη και έχεις «στραβολαιμιάσει»; Κοπάνησε φρέσκα φύλλα ρίγανης, ζέστανέ τα λίγο και κάνε επάλειψη στο σημείο που πονάς.



Πηγή: iator.gr

Η καφεΐνη προκαλεί ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες

Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα, είναι ικανά να αλλάξουν τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες, ωστόσο το αν θα σημειωθεί αύξηση ή μείωση εξαρτάται από την εθνικότητά τους.


Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι γυναίκες από την Ασία που καταναλώνουν 200mg καφεΐνης την ημέρα –δηλαδή δύο φλιτζάνια γαλλικού καφέ- είχαν αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων σε σύγκριση με γυναίκες που καταναλώνουν λιγότερο.

Ωστόσο, λευκές γυναίκες που καταναλώνουν την ίδια ποσότητα καφεΐνης είχαν ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων από τις Ασιάτισσες, ενώ οι έγχρωμες γυναίκες σημείωσαν μικρές αλλαγές.

Η ομάδα του Πανεπιστημίου της Γιούτα, η οποία μελέτησε τα στοιχεία 250 γυναικών μεταξύ του 2005 και 2007, διαπίστωσε ότι η πηγή της καφεΐνης θα μπορούσε να αλλοιώσει τα αποτελέσματα.

Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη μέσω ανθρακούχων ποτών ή πράσινου τσάι είχαν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, ασχέτως καταγωγής.

Ωστόσο, οι αλλαγές αυτές δεν φάνηκαν να επηρεάζουν την ωορρηξία των γυναικών.

«Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η κατανάλωση καφεΐνης μεταξύ των γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικία επιδρά σημαντικά στα επίπεδα των οιστρογόνων», τονίζει ο καθηγητής Enrique Schisterman, από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας.

Ωστόσο, ο Δρ Schisterman πρόσθεσε: «Γνωρίζουμε ότι οι διακυμάνσεις των επιπέδων των οιστρογόνων συνδέονται με διαταραχές, όπως την ενδομητρίωση, την οστεοπόρωση, καθώς και τον καρκίνο του ενδομητρίου, του μαστού και των ωοθηκών».


olagiatiginaika.gr